فترة الامتحانات هي مرحلة حاسمة في حياة الطلاب، وغالبًا ما تكون مصحوبة بالكثير من الضغوط النفسية والتوتر. هذه الضغوط قد تؤثر سلبًا على الأداء الأكاديمي والصحة العامة. لذا، من المهم…

الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب نفسي شائع يتسم بأفكار متكررة وغير مرغوب فيها (وساوس) وسلوكيات قهرية تهدف إلى تقليل القلق المرتبط بهذه الأفكار. يؤثر هذا الاضطراب على الحياة اليومية للأفراد…

يعتبر الإجهاد والقلق جزءًا لا يتجزأ من حياة الإنسان العصرية، حيث يتعرض الأفراد لضغوط متزايدة نتيجة لمتطلبات العمل، والحياة الشخصية، والمسؤوليات اليومية. يمكن أن يؤثر الإجهاد والقلق بشكل سلبي على…

يُعتبر الاحتراق الذاتي ظاهرة نادرة ومقلقة تثير العديد من التساؤلات والتكهنات. فما هو الاحتراق الذاتي؟ وما هي الأسباب والعوامل التي تسهم في حدوثه؟ وما هي النتائج النفسية والاجتماعية لهذه الظاهرة…

تُعَدُّ قلة النوم من أبرز المشاكل الصحية التي تواجه العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم. فالنوم الجيد والكافي يعتبر أساسيًا لصحة الجسم والعقل، ولكن في ظل الحياة الحديثة المليئة…

تعتبر نوبات الهلع من الظواهر النفسية التي قد تكون مرهقة ومربكة للأفراد الذين يعانون منها. إن فهم طبيعة هذه النوبات وكيفية التعامل معها يمكن أن يكون أمرًا حاسمًا للتغلب عليها…

تعتبر الصحة النفسية أحد الجوانب الهامة في الحفاظ على جودة الحياة، وهي مرتبطة بعوامل عديدة منها الوراثة والبيئة. يعتبر التأثير البيئي على الصحة النفسية موضوعًا مهمًا يستحق الدراسة والتحليل، حيث…

مع تزايد استخدام وسائل التواصل الاجتماعي وزيادة الانتشار الواسع للإنترنت، أصبحت المعلومات الزائفة والأخبار المضللة أمرًا شائعًا في حياتنا اليومية. ومع ذلك، يحمل هذا الانتشار الواسع للمعلومات الزائفة تأثيرًا كبيرًا…

اضطرابات التعلم تمثل مجموعة متنوعة من الظواهر التي تؤثر سلبًا على تقدم الأطفال في مجالات القراءة والكتابة والحساب والمهارات الأكاديمية الأخرى. وتشمل هذه الاضطرابات العديد من الحالات مثل اضطراب فرط…

في عام 2019، ضرب وباء فيروس كورونا (COVID-19) العالم بشكل غير مسبوق، مما أدى إلى تغييرات جذرية في حياة الناس وفي الطريقة التي يتفاعلون بها مع العالم من حولهم. بينما…