التعلق بالأشخاص هو حالة شائعة يعاني منها الكثيرون، حيث يشعر الفرد بأنه لا يستطيع العيش أو الشعور بالسعادة بدون وجود شخص معين في حياته. هذا النوع من التعلق يمكن أن…

تُعد المراهقة مرحلة حاسمة في حياة الإنسان، حيث تحدث العديد من التغيرات الجسدية، العاطفية، والاجتماعية. ومع ذلك، ليست كل حالات المراهقة تحدث في الوقت نفسه للجميع. هناك أفراد يمرون بما…

فصل الصيف هو فصل الانتعاش والإجازات، حيث يتطلع الكثيرون إلى التمتع بأشعة الشمس والأنشطة الخارجية. ومع ذلك، يمكن أن يكون الصيف أيضًا وقتًا مليئًا بالتحديات النفسية لكثير من الأفراد. تتراوح…

يعتبر الزواج مرحلة هامة في حياة الأفراد في العديد من الثقافات والمجتمعات. ومع ذلك، قد يواجه بعض الأشخاص تأخراً في الزواج لأسباب متنوعة، مما يمكن أن يؤدي إلى أزمة نفسية…

الصحة النفسية للأطفال لا تقل أهمية عن صحتهم الجسدية، إذ تلعب دوراً حيوياً في تطورهم العام وسعادتهم. حماية الأطفال من المشاكل النفسية تتطلب وعيًا وجهدًا مستمرًا من الأهل والمجتمع. في…

التعب النفسي هو شعور بالإرهاق العقلي والعاطفي يمكن أن يؤثر بشكل كبير على حياتنا اليومية وعلاقاتنا الشخصية والمهنية. يمكن أن ينشأ هذا النوع من التعب نتيجة لتراكم الضغوط النفسية والعاطفية…

نوبات الهلع هي واحدة من أكثر الاضطرابات النفسية إزعاجًا وتأثيرًا على حياة الأفراد. تتميز هذه النوبات بشعور مفاجئ وشديد من الخوف أو الانزعاج الذي يصل إلى ذروته خلال دقائق قليلة،…

فصل الصيف، بفتراته الطويلة والدافئة، يعتبر بالنسبة للكثيرين موسم الاستمتاع والاسترخاء. ومع ذلك، قد يكون الصيف بالنسبة للبعض فترة يواجهون فيها أزمات نفسية ومشاكل صحية عقلية. هذه الأزمات قد تكون…

الاكتئاب هو اضطراب نفسي شائع يمكن أن يؤثر على أي شخص في أي مرحلة من حياته. يُعد فهم كيفية بدء الاكتئاب أمرًا بالغ الأهمية للكشف المبكر والتدخل العلاجي الفعّال. في…

أزمة منتصف العمر هي ظاهرة نفسية تؤثر على الأفراد في منتصف حياتهم، عادة ما بين الأربعين والخمسين عامًا. تتميز هذه الفترة بتغيرات كبيرة في الهوية الشخصية والتوجهات الحياتية، وقد تكون…