الهشاشة النفسية، تعريفها، أعراضها و كيفية التعامل معها

الهشاشة النفسية تشير إلى حالة يكون فيها الفرد أكثر عرضة للتأثر بالعوامل الخارجية والضغوطات النفسية، مما يؤثر على توازنه العاطفي وقدرته على التعامل مع التحديات اليومية. يمكن أن تكون الهشاشة…

0 Comments