الضغوط النفسية في الحياة الأكاديمية وكيفية التعامل معها؟
تُعَدُّ الحياة الأكاديمية بمختلف مراحلها تحديًا كبيرًا للطلاب والباحثين، إذ أنها تتطلب جهدًا ذهنيًا وجسديًا مستمرًا لتحقيق التفوق والنجاح. ومع هذه التحديات، تظهر الضغوط النفسية كأحد أبرز العوائق التي يواجهها…