تعد مرحلة المراهقة واحدة من أكثر الفترات تحديًا في حياة الإنسان، حيث يمر المراهقون بتغيرات كبيرة على الصعيدين الجسدي والنفسي. كما أن هذه المرحلة تمثل وقتاً للبحث عن الهوية والاستقلالية،…

كتاب "كن مبدعاً" للكاتبين جاي كلاكستون وبيل لوكاس هو دليل عملي يهدف إلى تطوير وتعزيز الإبداع لدى الأفراد في حياتهم اليومية والمهنية. يُقدّم الكتاب مجموعة من الأدوات والاستراتيجيات التي تساعد…

الهشاشة النفسية هي حالة من الضعف العاطفي والذهني، حيث يصبح الشخص أكثر عرضة للتأثر بالتحديات الحياتية والضغوطات النفسية. يعاني الأفراد الذين يمرون بهذه الحالة من استجابات عاطفية مبالغ فيها للأحداث…

أحدث الذكاء الاصطناعي (AI) تحولًا جذريًا في العديد من المجالات، ويعتبر مجال العلوم من أكثر القطاعات التي استفادت من هذه التكنولوجيا. الذكاء الاصطناعي هو عبارة عن تطوير أنظمة حاسوبية قادرة…

مع بداية العام الدراسي الجديد، تتزايد التحديات التي يواجهها الأهل والأطفال على حد سواء. يلعب الاستعداد المبكر والدعم المستمر من الأهل دورًا كبيرًا في تسهيل العملية التعليمية لأطفالهم وضمان بداية…

الزواج هو علاقة مقدسة تتطلب الكثير من الرعاية والجهد للحفاظ عليها قوية ومزدهرة. في عالم مليء بالتحديات اليومية، من الضروري أن يعمل الزوجان معًا لبناء علاقة صحية وسعيدة. لتحقيق هذه…

شهدت المجتمعات العربية في العقود الأخيرة زيادة ملحوظة في معدلات الطلاق. كان الطلاق في السابق يُعتبر مسألة غير مألوفة أو نادرة، لكنه اليوم أصبح ظاهرة شائعة في العديد من الدول…

كتاب "قوة التحكم في الذات" هو أحد أشهر الكتب التي ألفها الدكتور إبراهيم الفقي، خبير التنمية البشرية والبرمجة اللغوية العصبية. يُعد هذا الكتاب دليلاً عمليًا لتعلم كيفية التحكم في الذات…

يعد الذكاء الاصطناعي (AI) من أهم التقنيات التي أثرت بشكل كبير على جميع جوانب حياتنا اليومية، بما في ذلك طريقة التفاعل بين الأفراد داخل الأسرة. أصبح الذكاء الاصطناعي جزءًا لا…

كتاب "الشعور الجيد" هو أحد الكتب المميزة التي تقدم منظورًا جديدًا لتحقيق السعادة والرفاهية الشخصية. تأليف الدكتور ديفيد بيرنز، وهو طبيب نفسي بارز ومتخصص في العلاج السلوكي المعرفي، يهدف الكتاب…