الإرهاق النفسي في مكان العمل: كيف تحافظ على صحتك النفسية؟
الإرهاق النفسي في مكان العمل هو ظاهرة متزايدة في عصرنا الحالي، حيث تفرض الضغوط المهنية والالتزامات اليومية تحديات كبيرة على الصحة النفسية. قد يشعر الموظف بالإرهاق العقلي والجسدي نتيجة الإجهاد…
