يُعد كتاب قواعد الدماغ لشيخوخة جيدة للدكتور جون ميدينا دليلًا عمليًا ومبنيًا على الأبحاث لمساعدة الأفراد على تحقيق حياة مليئة بالحيوية والسعادة مع تقدمهم في العمر. يقدم الكتاب عشر مبادئ…
الخلافات الزوجية جزء طبيعي من الحياة المشتركة. فهي تنشأ بسبب اختلاف الشخصيات، وجهات النظر، والاحتياجات، لكن الطريقة التي تُدار بها تلك الخلافات هي ما يحدد تأثيرها على العلاقة. الأسلوب البنّاء…
الحوار مع الأطفال ليس مجرد وسيلة للتواصل، بل هو أداة فعّالة لبناء علاقة قوية ومتينة تعزز الثقة والاحترام المتبادل. الأطفال يحتاجون إلى الشعور بأن أصواتهم مسموعة وأن أفكارهم وآراءهم محل…
المساعدات الصوتية التي تعمل بالذكاء الاصطناعي مثل Alexa، Siri، وGoogle Assistant أصبحت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حيث تساعد في إنجاز المهام، تنظيم الوقت، والبحث عن المعلومات بمجرد استخدام…
الحياة مليئة بالتغيرات الكبيرة، سواء كانت إيجابية كالحصول على وظيفة جديدة أو الزواج، أو تحديات صعبة كالفقدان، الطلاق، أو الانتقال إلى بيئة جديدة. مثل هذه التغيرات تؤثر بشكل كبير على…
الضغوطات الحياتية جزء لا يتجزأ من الحياة اليومية. بين المسؤوليات المهنية، التحديات المالية، والالتزامات العائلية، قد يشعر الأفراد بالعبء الكبير الذي يثقل كاهلهم. ولكن عندما يتم التعامل مع هذه الضغوطات…
تربية الطفل على قيم العمل الجاد والانضباط تُعَدّ من أساسيات التربية السليمة التي تسهم في إعداد جيل مسؤول وقادر على مواجهة تحديات الحياة. فغرس هذه القيم في مرحلة مبكرة من…
في عالم الأعمال المتسارع، أصبح الذكاء الاصطناعي (AI) أداة حيوية للشركات التي تسعى لتعزيز إنتاجيتها والبقاء في المنافسة. من تحليل البيانات إلى التشغيل الآلي للعمليات، يقدم الذكاء الاصطناعي حلولًا مبتكرة…
الحيوانات الأليفة ليست مجرد كائنات صغيرة تسكن معنا في المنازل؛ إنها رفقاء يقدمون الدعم العاطفي والراحة النفسية. العديد من الدراسات العلمية أكدت أن امتلاك حيوان أليف يمكن أن يُحدث تغييرًا…
"أسطورة الجمال" (The Beauty Myth) هو كتاب فكري نقدي للكاتبة والناشطة النسوية نعومي وولف، نُشر لأول مرة عام 1990. يُعد هذا الكتاب أحد الأعمال الرئيسية في الفكر النسوي الحديث، حيث…