كيف أوازن بين عملي خارج المنزل وبين تربية الأبناء؟ في عالم اليوم السريع الإيقاع، يواجه الكثير من الآباء والأمهات تحديًا صعبًا يتمثل في الموازنة بين العمل خارج المنزل وبين تربية…
تأخر النطق عند الأطفال: المشاكل والحلول يُعتبر النطق من أهم المهارات التي يكتسبها الطفل في سنواته الأولى، فهو الوسيلة الأساسية للتواصل والتعبير عن الأفكار والمشاعر. لكن في بعض الحالات، قد…
كيف تتعامل مع الشخصية النرجسية؟ تُعد الشخصية النرجسية واحدة من أكثر الشخصيات تعقيدًا وصعوبة في التعامل معها. كثيرًا ما نجد أنفسنا مضطرين للتعامل مع شخص نرجسي سواء في محيط العائلة،…
ملخص كتاب «صيام الدوبامين»: وصفة التحكم في المادة السحرية للتركيز والسعادة والنشاط المؤلف: نِك ترينتون (Nick Trenton) جدول المحتوياتملخص كتاب «صيام الدوبامين»: وصفة التحكم في المادة السحرية للتركيز والسعادة والنشاطلماذا…
هل يمكنني أن أتخذ الذكاء الاصطناعي صديقا؟ في عالمنا الحديث حيث تتسارع التكنولوجيا بشكل غير مسبوق، أصبح من الطبيعي أن نتساءل عن دور الذكاء الاصطناعي في حياتنا اليومية. فبعد أن…
كيف أتعامل مع الخوف الأولي للطفل عند الدخول المدرسي؟ يُعتبر الدخول المدرسي مرحلة فارقة في حياة الطفل، حيث ينتقل من بيئة البيت المألوفة إلى عالم جديد مليء بالتجارب والأشخاص والأنظمة…
كيف أتعامل مع الطفل شديد الحركة؟ يُعتبر الطفل شديد الحركة أو ما يُعرف بفرط النشاط تحديًا يوميًا يواجهه الكثير من الآباء والأمهات. إذ يجد الوالدان صعوبة في السيطرة على نشاطه…
كيف يؤثر الإدمان على العلاقة الزوجية؟ الإدمان بمختلف أشكاله – سواء كان إدمان المخدرات، الكحول، السجائر، الألعاب الإلكترونية، أو حتى الإدمان السلوكي مثل التسوق أو مواقع التواصل – لا يؤثر…
لماذا تكره المرأة زوجها؟ الأسباب العميقة والحلول العملية من أخطر الأسئلة التي قد تهز استقرار الأسرة: لماذا قد تصل المرأة إلى كره زوجها؟ سؤال صادم لكنه واقعي ويحتاج إلى تفكيك…
رهبة البدايات: خطوات عملية لتجاوز الخوف وصناعة انطلاقة جديدة كل بداية تحمل معها وعودًا جديدة، لكن أيضًا مخاوف وهواجس. في هذا المقال نناقش بتفصيل رهبة البدايات، أسبابها، آثارها، واستراتيجيات عملية…