تُعد المرونة النفسية من أهم المهارات الحياتية التي يجب أن يكتسبها الأطفال، فهي تساعدهم على مواجهة التحديات والصعوبات دون أن يتأثروا بها سلبًا. الأطفال الذين يتمتعون بالمرونة النفسية لديهم قدرة…
مع تطور التكنولوجيا، أصبح الذكاء الاصطناعي (AI) يلعب دورًا محوريًا في مختلف مجالات الحياة، ومن بينها مجال التوظيف. إذ تعتمد الشركات اليوم على تقنيات الذكاء الاصطناعي لتحسين عمليات اختيار الموظفين،…
في العصر الحديث، أصبح التوفيق بين متطلبات الحياة المهنية والواجبات العائلية تحديًا يواجه الكثير من الأزواج. إذ يسعى كل من الزوج والزوجة إلى تحقيق النجاح في مجالات عملهم، وفي الوقت…
في بعض مراحل الحياة، قد يشعر الإنسان بفقدان المتعة والاهتمام بالأشياء التي كانت تجلب له السعادة سابقًا. قد يصبح كل شيء رتيبًا ومملاً، وقد يفقد الشخص الحماس لممارسة أنشطته المفضلة…
العلاقة الزوجية ليست مجرد شراكة قائمة على المسؤوليات اليومية، بل هي رابطة عاطفية وإنسانية تحتاج إلى الاهتمام والرعاية المستمرة. ومن أهم العوامل التي تعزز استقرار الحياة الزوجية وتقوي الروابط بين…
يعد بناء الاستقلالية والثقة بالنفس لدى الأطفال أحد أهم الأسس التي تساهم في تطوير شخصيتهم وتمكينهم من مواجهة تحديات الحياة بثقة وقوة. فالأطفال الذين ينشؤون مستقلين ولديهم ثقة بأنفسهم يكونون…
شهد قطاع التجارة الإلكترونية تطورًا هائلًا في السنوات الأخيرة، مدفوعًا بالابتكارات التكنولوجية، وعلى رأسها الذكاء الاصطناعي (AI). يلعب الذكاء الاصطناعي دورًا محوريًا في تحسين تجربة التسوق عبر الإنترنت، حيث يوفر…
العنوان الأصلي: Brain Rules for Aging Well: 10 Principles for Staying Vital, Happy, and Sharpالمؤلف: جون ميدينا (John Medina) مقدمة عن الكتاب "قواعد الدماغ لشيخوخة جيدة" هو كتاب مميز للدكتور…
السلام النفسي هو حالة من التوازن الداخلي والشعور بالرضا بعيدًا عن التوترات والضغوط اليومية. في عالم مليء بالضجيج والصعوبات، قد يبدو الوصول إلى السلام النفسي هدفًا صعب المنال، لكنه ليس…
المشكلات المالية بين الزوجين من أكثر القضايا التي قد تُسبب توترًا وصراعات في العلاقة الزوجية. إلا أن إدارة هذه المشكلات بحكمة ووعي يمكن أن يعزز الترابط بين الزوجين بدلاً من…