الفكرة الرئيسية يتحدى الكتاب الفكرة الشائعة بأن الأمومة تُضعف القدرات العقلية للمرأة. على العكس، تستعرض إليسون أدلة علمية من مجالات علم الأعصاب وعلم النفس تُظهر أن الأمومة تُحدث تغييرات إيجابية…
كلنا نخطئ. هذه حقيقة لا جدال فيها. لكن ما يميز شخصًا عن آخر هو كيف يتعامل مع الخطأ.هل يعتبره فشلًا؟ أم يعامله كفرصة ليتطور ويتعلم؟ في هذا المقال، نتحدث عن…
تخيّل أن نظاماً رقمياً يستطيع أن يعرف ما تفكر فيه قبل أن تنطق، أو يتوقع كيف ستتصرف في موقف معين بدقة مذهلة. هذا لم يعد مجرد مشهد من أفلام الخيال…
الصباح بالنسبة لكثيرين يعني سباقًا مع الوقت، توترًا، وربما مشاعر من القلق قبل حتى بدء اليوم. لكن الحقيقة هي أن الصباح يحدد مزاج يومك بالكامل. إذا بدأت يومك بهدوء، فرصك…
العائلة هي الحاضنة الأولى للتواصل، لكنها أحياناً تتحول إلى ساحة مشاحنات بدل أن تكون مساحة حوار. السؤال المهم هو: كيف يمكن خلق حوارات عائلية فعالة دون أن تتحول لنزاعات؟ في…
كيف غيّر الذكاء الاصطناعي طريقة عيشنا دون أن نشعر؟ في الماضي، كان الذكاء الاصطناعي يبدو فكرة خيالية نقرأ عنها في روايات الخيال العلمي. أما اليوم، فهو يعيش معنا، بل ويتدخل…
الطلاق ليس فشلًا بل أحيانًا ضرورة لحماية النفس والحياة الزواج علاقة مقدّسة قائمة على المودّة والرحمة، لكن أحيانًا تتحول هذه العلاقة إلى مصدر للألم والمعاناة النفسية، بل وحتى الجسدية. وفي…
قد تواجهنا في الحياة مواقف مؤلمة تهز أعماقنا، مثل فقدان عزيز، أو تجربة فشل قاسية، أو التعرض لحادث أو عنف نفسي أو جسدي. هذه المواقف قد تترك أثرًا عميقًا يُعرف…
يُعتبر سلوك الأطفال مرآةً واضحة لتجاربهم اليومية والعادات التي تحيط بهم. فالطفل لا يُولد بسلوك جيد أو سيئ، بل يُشكَّل سلوكه عبر البيئة، والتجارب، والعادات التي يكتسبها من المنزل والمدرسة…
📝 عنوان فرعي يعكس الفكرة الأساسية: توقفي عن السعي نحو الكمال، وابدئي بعيش اللحظات التي تهم فعلًا. 🎯 الفكرة الرئيسية الكتاب يدعو الأمهات للتخلي عن ضغط "الكمال الأمومي"، والتصالح مع…